悠久の時間が流れる明和の宙に身をゆだねてココロ、イキイキ! カラダ、スッキリ!

杜・海辺・里山でゆったりと流れる! 上質な健康時間を!

杜体験

平安時代に思いを馳せ、歴史ロマンを感じながら、日本遺産「斎宮」を舞台に「斎宮健康

ウォーク」を実施しています。この斎宮に広がる明和の宙（そら）を見上げながら、明るく、和やかな健康生活を始めるきっかけづくりを。

海辺体験

明和町大淀海岸での潮風を浴びながらのタラソウォーク＆ヨガプログラム。大淀海岸は、

古に斎王が伊勢へ参拝する際にカラダを清めた神聖な地域。その砂浜を歩き、筋力アッ

プ、脳活性。そして、ヨガで呼吸や体内リズムを整えます。

里山体験

明和町大仏山公園をフィールドに自然を楽しみながらウォーキング。木洩れ日を浴びなが

ら、森林浴を楽しみ、巨木に触れる。そして、伊勢湾に広がる風景を眺めながらリフレッシュしていただきます。